http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/ CONSULTATIONS SUR RDV Centre médical, 93 rue Gilet 31770 Colomiers. TEL : 06-13-79-43-39 fr Wed, 29 Feb 2012 17:06:31 +0100 Wed, 29 Feb 2012 17:06:31 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com Santé http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-recette-de-petits-flans-de-courgettes-et-epinards-45269349.html
Voici une recette très simple et légère. Pour 6 personnes: - 4 œufs - 10 cl de crème légère à 5% de MG - 10 cl de lait - 200g d’épinards hachés ou en branches - 2 courgettes - ricotta - Sel, poivre, persil, ciboulette Couper les courgettes en fines lamelles, cuire les courgettes et épinards[...]]]> Fri, 19 Feb 2010 16:54:00 +0100 85eafa616839b98ad603fdac6a071e79 Recettes http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-recette-de-petits-flans-de-courgettes-et-epinards-45269349-comments.html#anchorComment http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-30248823.html
- Samossas au poulet et curry (32 samossas) - Feuilles de brick (2 sachets environ) - 3 escalopes de poulet - 300g de petits pois surgelés, 1 oignon - 1 boite de 400g de tomates pelées et concassées - 1 CS de curry en poudre, 1CS d’huile d’olive - Coriandre fraiche ou surgelée - Sel, poivre[...]]]> Tue, 14 Apr 2009 19:45:00 +0200 34e7c2d036e0890dca310093afafa1fd Recettes http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-30248823-6.html#anchorComment http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-28585853.html Tue, 03 Mar 2009 15:19:00 +0100 d8586b8255804a20f2c8f2dba260d6fd astuces http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-28585853-6.html#anchorComment http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-24261612.html
]]> Thu, 30 Oct 2008 21:52:00 +0100 aa6a42646d8161f0b43f2d30bf12d9cf Association MODIFE http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-24261612-6.html#anchorComment http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-23163772.html
Nous voici arrivé à l'automne, l'été est finit et beaucoup pensent deja aux soupes pour se réchauffer. Mais attention à la lassitude, alors pourquoi ne pas profiter encore des bons légumes de saison et vous préparer une bonne salade composée pour ce soir . Accompagnée d'un morceau de pain et[...]]]> Fri, 26 Sep 2008 16:37:00 +0200 5f1057f7e992d6ad17e8df1511e6ff8b Recettes http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-23163772-6.html#anchorComment http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-20146866.html
- Encornets farcis (8 personnes) Ø 1 sachet d’encornets surgelés 200g de filet de poisson blanc Ø 100g de crevettes crues Ø 1 fenouil, 1 oignon Ø 1 petit suisse, 1CS de concentré de tomate, 2 œufs Ø 60g de feta, jus d’un citron, 2 CS de chapelure Ø 1 boite de tomates concassées, Estragon frais[...]]]> Tue, 03 Jun 2008 22:06:00 +0200 cf9d5826559ee74ed896b6df44cb456e Recettes http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-20146866-6.html#anchorComment http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-19339097.html Tue, 06 May 2008 16:57:00 +0200 8d2c8d236156455408221d43b60ff4fe Association MODIFE http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-19339097-6.html#anchorComment http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-18680959.html Sat, 12 Apr 2008 19:01:00 +0200 a234c4a05d7174a43c9280fc5a851904 astuces http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-18680959-6.html#anchorComment http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-17626837.html
Donc pour 4 verrines comme sur la photo - 4 carrés de chocolat dégustation soit 40g ( 8 s'ils sont plus petit ) ici j'ai utilisé du Lindt à70% de cacao - 2 oeufs - 10g de sucre ( pas obligatoire, selon vos goûts mettez en 0 ou jusqu'a 20g pour les plus sucrées) - 1 cc de café en poudre (ici[...]]]> Wed, 12 Mar 2008 19:02:00 +0100 8c83159376973318888311615c2df77c Recettes http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-17626837-6.html#anchorComment http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-17220614.html
Il existe de nombreuses variétés de yaourts, il est très difficile de s'y retrouver et surtout de choisir les plus adaptés à un régime. Je vous propose d'y voir un peu plus clair et de faire un choix judicieux dans ces produits. Le yaourt en France est un lait fermenté fabriqué à l'aide de 2[...]]]> Sat, 01 Mar 2008 15:26:00 +0100 90e8ab09534bb28945ddd72ff44cda4c Aliments http://regime-dieteticienne-toulouse-colomiers.over-blog.com/article-17220614-6.html#anchorComment